볼링-스윙&솔기

코치 교육

볼링-스윙&솔기

스윙 볼링
스윙 중산모는 자신의 몸,손목 및 손가락을 사용하여 비행 중에 스윙하는 방식으로 공을 그릇에 넣습니다. 솔기가 수직에 남아 있으면,공은 솔기가 예정한 곡선의 외부에 빛나는 측에 각이진다 방향안에 일반적으로 진동할 것이다. 방법 공 그네는 방출에 솔기의 각 그리고 발표에의해 결정된다.
어웨이 스윙 볼링: 오른쪽 팔 멀리-스윙 중산모는 오른 손잡이 타자에서 떨어져 다리에서 공을 스윙.
그립:처음 두 손가락은 서로 가깝고 솔기를 따라 있습니다. 엄지의 측은 솔기에 공 밑에 있습니다.
해제 위치:솔기는 수직 평면에서 첫 번째 슬립쪽으로 기울어 져 있습니다.
인-스윙 볼링:오른팔 인-스윙 중산모는 오른 손잡이의 오프 사이드에서 다리 쪽을 향해 공을 스윙.
그립:어웨이 스윙 어와 마찬가지로 처음 두 손가락은 다시 솔기를 따라 서로 가깝습니다. 엄지 손가락의 평평한 부분은 솔기의 공 아래에 있습니다.
릴리스 위치:솔기는 수직 평면에서 다리 슬립쪽으로 기울어 져 있습니다.
어웨이 스윙:

에서 그네:

솔기 및 스윙 훈련
목적:
이 훈련은 볼러가 솔기를 똑바로 유지하고 솔기가있는 공을 다른 각도로 전달하는 것을 배우는 데 도움이됩니다.
1. 솔기가 똑바로 원하는 스윙의 방향으로 가리키는 바이 컬러 볼을 그립. 벽돌 벽에서 약 1 미터 정도 서서 납품 높이에 대한 벽돌을 선택하십시오. 이 선택한 벽돌을 친다 있도록 머리 위에서 공을 해제 손목을 쓸어 넘겨. 이 똑바로 유지 있는지 확인하고 솔기의 위치를 확인. 벽으로부터의 거리를 변경합니다.
2. 선을 그리거나 중산모 끝을 통해 타자의 오프 그루터기에서 문자열을 배치합니다.투수는 그네의 방향의지하고 있는 끈의 안 또는 외부에 공을 투구하,그때 반대 측에 끈을 통과한것을 시도해야 한다.
솔기 볼링 정확도 훈련
목적:
이 훈련은 기본 정확도뿐만 아니라 라인과 길이의 볼링 다른 변화에 대한 대상 볼링을 통합합니다.
오른손 타자와 왼손 타자 모두에 대해 서로 다른 길이와 방향으로 목표물을 배치하십시오. 투수는 자신 또는 그의 파트너에 의해 지명 된 목표를 명중해야합니다.

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