Bowling-Swing & seam

edző Oktatás

Bowling – Swing & seam

Swing Bowling
Swing bowlers használja a test, a csukló és az ujjak tál a labdát oly módon, hogy hinták a repülés. Feltéve, hogy a varrat függőleges marad, a labda általában abban az irányban lendül, hogy a varrat szögben van, a fényes oldalával a tervezett görbe külső oldalán. A labda lengésének módját a varrás szöge és bemutatása határozza meg a kiadáskor.
TÁVOL-SWING BOWLING: Jobb kar távol-swing bowlers swing a labdát a lábát, hogy ki, távol a jobbkezes batsman.
markolat: az első két ujj közel van egymáshoz és a varrás mentén. A hüvelykujj oldala a varraton lévő labda alatt van.
kioldási helyzet: a varrat függőleges síkban az első csúszás felé van hajlítva.
in-SWING BOWLING: jobb kar in-swing bowlers swing a labdát a jobbkezes off-side felé láb-oldalon.
markolat: mint az El-swingernél, az első két ujj ismét közel van egymáshoz és a varrás mentén. A hüvelykujj lapos része a varraton lévő labda alatt van.
kioldási helyzet: a varrás függőleges síkban a lábcsúszás felé van hajlítva.
távol-swing:

In-swing:

varrás és Swing fúrók
cél:
ezek a fúrók segítik a bowlert abban, hogy megtanulják tartani a varratot egyenesen, és a labdát a varrással különböző szögekben szállítsák.
1. Fogjon meg egy kétszínű golyót úgy, hogy a varrat függőlegesen álljon, és a kívánt lengés irányába mutasson. Álljon körülbelül egy méterre a téglafaltól, és válasszon egy téglát a szállítási magasság körül. Csúsztassa a csuklóját, hogy elengedje a labdát a fej fölött úgy, hogy eltalálja a kiválasztott téglát. Ellenőrizze a varrás helyzetét, ügyelve arra, hogy egyenesen maradjon. Változtassa meg a faltól való távolságot.
2. Rajzoljon egy vonalat, vagy helyezzen egy húrot az ütőember csonkjától a bowlers végéig.A bowlingnak meg kell próbálnia a labdát a húr belsejében vagy kívül, a lengés irányától függően, majd át kell adnia a húrot a másik oldalon.
varrás Bowling pontosság fúrók
cél:
ezek a fúrók bele cél bowling alapvető pontosság, valamint a bowling különböző változatai vonal és hossza.
a jobb – és balkezes ütők különböző hosszúságú és irányú célpontokat helyezhetnek el. A bowlernek el kell érnie a célt, amelyet maga vagy partnere jelölt ki.

• Tweet