Bowling-Swing & seam

Formation des entraîneurs

Bowling-Swing & seam

Swing Bowling
Les quilleurs Swing utilisent leur corps, leur poignet et leurs doigts pour boler la balle de manière à ce qu’elle se balance dans son vol. À condition que la couture reste verticale, la balle se balancera généralement dans la direction où la couture est inclinée avec le côté brillant à l’extérieur de la courbe prévue. La façon dont la balle se balance est déterminée par l’angle et la présentation de la couture à la libération.
BOWLING À L’EXTÉRIEUR: Les lanceurs pivotants du bras droit balancent la balle de la jambe vers l’extérieur, loin du batteur droitier.
GRIP : Les deux premiers doigts sont rapprochés et le long de la couture. Le côté du pouce est sous la balle sur la couture.
POSITION DE LIBÉRATION: La couture est inclinée vers le premier glissement dans un plan vertical.
BOWLING EN PIVOT : Les lanceurs en pivot du bras droit balancent la balle du côté extérieur du droitier vers le côté des jambes.
GRIP: Comme pour le away-swinger, les deux premiers doigts sont à nouveau rapprochés et le long de la couture. La partie plate du pouce est sous la balle sur la couture.
POSITION DE LIBÉRATION: La couture est inclinée vers le glissement des jambes dans un plan vertical.
Loin – swing:

Balancer:

Exercices de couture et d’oscillation
But:
Ces exercices aident le lanceur à apprendre à garder la couture verticale et à livrer la balle avec la couture à différents angles.
1. Saisissez une boule bicolore avec la couture verticale et pointée dans la direction du swing souhaité. Tenez-vous à environ un mètre d’un mur de briques et sélectionnez une brique sur la hauteur de livraison. Faites glisser le poignet pour libérer la balle au-dessus de la tête afin qu’elle frappe la brique sélectionnée. Vérifiez la position de la couture en vous assurant qu’elle reste verticale. Variez la distance du mur.
2. Tracez une ligne ou placez une corde depuis le moignon du batteur jusqu’à la fin des quilleurs.Le lanceur doit tenter de lancer la balle à l’intérieur ou à l’extérieur de la corde en fonction de la direction du swing, puis passer la corde du côté opposé.
Exercices de précision de bowling de couture
But:
Ces exercices incorporent des quilles cibles pour une précision de base ainsi que différentes variations de ligne et de longueur.
Placez les cibles à des longueurs et des directions différentes pour les batteurs droitiers et gauchers. Le lanceur doit atteindre la cible désignée par lui-même ou son partenaire.

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