SUPLEMENTOS Y ENDOMETRIOSIS
On febrero 16, 2022 by admin
VIVIR CON ENDO es una serie dedicada a la concientización sobre la endometriosis. Estas son mis historias y experiencias viviendo con endometriosis en estadio cuatro. Si usted o alguien que ama tiene endo, inscríbase en mi boletín exclusivo de endometriosis para que nunca se pierda una publicación. Con Food + Love el sitio web y el blog, no tiene la intención de diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
Como ex entrenadora de salud con endo de etapa cuatro, me preguntan mucho sobre los suplementos y la endometriosis. La pregunta es intrínsecamente complicada, ya que no somos un cuerpo o una enfermedad de talla única para todos. Sin embargo, hay algunas vitaminas y suplementos que tomo que ayudan a restablecer el equilibrio en mi vida al mejorar mi salud en general y brindar apoyo para una respuesta inflamatoria saludable, estrés y dolor.
Este post es en colaboración con New Chapter. Uso vitaminas y suplementos del Nuevo Capítulo debido a su compromiso con los productos de calidad y el abastecimiento sostenible. Se enorgullecen de usar ingredientes orgánicos y no transgénicos, a la vez que lideran el camino en la industria de los suplementos como una Corporación B Certificada. B Corps son empresas que cumplen con los más altos estándares de desempeño social y ambiental, así como de transparencia pública. New Chapter es una marca en la que confío para mi cuerpo y para el tuyo.
Junto con seguir una dieta para la endometriosis, estas son las vitaminas y suplementos que me ayudan a mantener un estilo de vida saludable. Le animo a explorar nuevos productos de Capítulo para encontrar lo que funciona mejor para usted. Si tiene alguna pregunta, siéntase libre de enviarme un comentario a continuación.
Como sabemos, el tratamiento de referencia para la endometriosis es la cirugía de escisión con un cirujano experto en endometriosis. Y, los suplementos no reemplazan eso, sino que son una herramienta para ayudarlo a vivir su mejor vida.
Suplementos y Endometriosis
Un Multivitamínico diario de Every Woman™
Tomar un multivitamínico diario es un excelente lugar para comenzar cuando se trata de suplementos y endometriosis. Como ayuda a restaurar las vitaminas y minerales que puede faltar en su dieta.
Los Multivitamínicos diarios de Every Woman™son fermentados con alimentos integrales. Lo que hace que sea más fácil para su cuerpo digerir y absorber nutrientes, y lo suficientemente suave como para tomar con el estómago vacío. Every Woman’s One Daily apoya la salud ósea con vitamina D3 (que es muy importante para aquellas que han tomado Lupron o Orlissa).* Y apoya la función inmune saludable con vitaminas A, B y C, saúco y zinc fermentado.* Está certificado orgánico, sin OGM, vegetariano, kosher y sin gluten. Del mismo modo, está libre de rellenos sintéticos, sabores, colores, gelatina y azúcar.
Probiotic All-Flora™
Las complicaciones digestivas son comunes para los guerreros endo. Y como un guerrero endo con enfermedad celíaca y endometriosis intestinal, esta es una lucha diaria para mí. Tomar un probiótico a diario ha sido tremendamente útil para mí para mantenerme regular mientras reducía las molestias intestinales.
Probiotic All-Flora™ proporciona cinco mil millones de UFC (unidades formadoras de colonias) de bacterias amigables y cinco mil millones de UFC de levadura beneficiosa. Trabajan en sinergia para equilibrar su microbioma total. Esta fórmula apoya las defensas inmunitarias saludables.* Y promueve la salud digestiva, incluida la regularidad intestinal, la reducción de gases, la hinchazón, la diarrea y el estreñimiento.* También es estable y no requiere refrigeración, lo que es ideal para viajar.
Wholemega™ Aceite de pescado entero
Todas mis recetas contienen grasa saludable porque es increíble para nuestro cuerpo y cerebro. Nos hace sentir bien, apoya la función de los órganos y ayuda a combatir la inflamación. Además de los alimentos grasos saludables que comemos, tomar un suplemento de aceite de pescado es una excelente manera de asegurarse de que está consumiendo lo suficiente.
El aceite de pescado integral Wholemega™ está hecho de salmón de Alaska capturado al cien por cien de forma sostenible y salvaje. El aceite de salmón se prensa fresco y conserva diecisiete ácidos grasos omega enteros (incluidos los Omega-3 esenciales EPA y DHA) y vitamina D3.
Turmeric Force™
Cuando luchas contra enfermedades crónicas, luchas contra la inflamación. Naturalmente, van de la mano. Escribí sobre cómo una dieta rica en alimentos antiinflamatorios es beneficiosa para los guerreros endo, pero tomar un suplemento de cúrcuma es otra forma poderosa de apoyar su juego antiinflamatorio.
Turmeric Force™ ayuda a su cuerpo a mantener una respuesta inflamatoria saludable.* La fórmula también apoya la salud cardiovascular y la función cognitiva.* La cápsula vegetariana se disuelve rápidamente permitiendo que su cuerpo absorba las hierbas puras y potentes.
Zyflamend™ Cuerpo entero
Con la etapa cuatro endo, hay muchos días en los que ni siquiera puedo levantarme de la cama. Y este es uno de mis suplementos favoritos que proporciona un enfoque herbal para aliviar el dolor.
Zyflamend™ Todo el cuerpo funciona equilibrando la respuesta inflamatoria saludable de su cuerpo a nivel celular.* Combina diez hierbas que trabajan sinérgicamente para reducir el dolor y promover la movilidad, la flexibilidad y la función articular.* Está certificado sin OGM, vegetariano y sin gluten. Del mismo modo, está libre de rellenos sintéticos y enzimas o subproductos animales.
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La Dieta de Endometriosis
Este post está patrocinado por New Chapter; todas las opiniones son mías.
*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
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